RenouvoKinesio

Qui suis-je?

Je m’appelle Linda et je suis kinésiologue certifiée.

Mon parcours a commencé dans le domaine de la santé, avec une formation initiale de préparatrice en pharmacie. Au fil de mes expériences, j’ai ressenti le besoin d’aller au-delà de l’aspect médicamenteux pour accompagner les personnes de manière plus globale.

C’est ainsi que je me suis tournée vers la kinésiologie, une approche douce qui me permet d’accompagner chaque personne dans sa recherche d’équilibre physique, émotionnel et énergétique, avec bienveillance et écoute.

Kinésiologue agréée – Fédération Française de Kinésiologie

Mon approche

• Mettre la personne au centre de la séance
• Écouter sans jugement et avec bienveillance
• Respecter le rythme et les besoins de chacun
• Donner des outils concrets pour prolonger les effets de la séance au quotidien

Pour moi, chaque séance est une rencontre unique. Mon rôle est de vous accompagner avec attention et sensibilité, afin de vous aider à retrouver vos ressources intérieures et avancer plus sereinement sur votre chemin de vie.

La Kinésiologie?

La kinésiologie est une méthode douce qui vise à rétablir l’équilibre physique, émotionnel et énergétique du corps en s’appuyant sur le mouvement et la réponse musculaire. Elle repose sur l’idée que le corps enregistre toutes nos expériences, et que les tensions physiques ou émotionnelles peuvent perturber son bon fonctionnement.

Grâce à des tests musculaires précis, le kinésiologue identifie les déséquilibres et propose des corrections adaptées pour libérer les blocages et favoriser l’auto-régulation du corps.

L’impact sur le corps et l’esprit

✔ Sur le plan physique :

• Amélioration de la posture et de la mobilité
• Diminution des douleurs chroniques
• Meilleure coordination et souplesse
• Soutien dans la récupération après une blessure

✔ Sur le plan émotionnel et mental :

• Réduction du stress et des tensions nerveuses
• Libération des émotions négatives (peurs, angoisses, colères...)
• Amélioration de la concentration et de la confiance en soi
• Meilleure gestion des émotions face aux défis du quotidien

En combinant ces effets, la kinésiologie aide à retrouver une harmonie globale, permettant d’être plus aligné avec soi-même et d’avancer avec plus de sérénité.

Déroulement d'une séance de kinésiologie

Une séance de kinésiologie se déroule généralement en 4 grandes étapes. Chaque étape a pour but de guider le consultant vers un meilleur équilibre physique, émotionnel et énergétique.

1. Faire connaissance : l’anamnèse

Le kinésiologue commence par un échange pour comprendre l’histoire, l’état général et poser un objectif clair pour la séance. Cette étape permet d’adapter le travail aux besoins spécifiques du consultant.

2. Test musculaire et observation

Le test musculaire, véritable biofeedback neuromusculaire, est utilisé pour identifier les zones de tension et les déséquilibres. Le consultant reste habillé et s’allonge confortablement sur une table de massage, ce qui favorise la détente et optimise la qualité des réponses musculaires.

3. Techniques d’équilibration

En fonction des besoins révélés par le corps, différentes techniques sont proposées :

• Mouvements corporels et oculaires
• Massage et pressions douces sur certains points du corps
• Exercices de respiration et d’ancrage (parfois à pratiquer à la maison)

4. Retour d’expérience et intégration

La séance se termine par un échange qui aide le consultant à prendre conscience de ses tensions, à comprendre leurs causes et à intégrer les outils d’équilibrage pour avancer vers l’objectif fixé.

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Où me trouver ?

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Route de l'Hospice 8
1247 Anières, Suisse

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